اهمیت تدوین یک دستورالعمل خواب برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1

2 مارس 2020- آیا به میزان کافی می خوابید؟ به گفته ی یکی از متخصصان برجسته، به مبتلایان به دیابت نوع 1 ، باید در مورد فوایدی که خواب برای وضعیت بیماری آنها دارد، توصیه هایی ارائه شود.

تحقیقات قبلی تأثیرات منفی خواب بد شبانه را در مبتلایان به دیابت نوع 1 ، از جمله تأثیر آن بر کنترل گلایسمی و افزایش خطر عوارض دیابت، نشان داده اند. اکنون یکی از متخصصان برجسته خواستار تبدیل این شواهد به دستورالعملی برای این گروه از بیماران شده است. دکتر میشل پرفکت، از دانشگاه آریزونا می گوید: پس از بازنگری 60 مطالعه در مورد این مسئله، به این نتیجه رسیده ایم که باید غربالگری خواب برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1 انجام شود.

دکتر پرفکتدر مجله یNature and Science of Sleep ، نتیجه گیری کرد که شواهد قابل توجهی در دسترس است که ثابت می کند خواب کافی با نتایج سلامتی مبتلایان به دیابت نوع 1 ارتباط دارد.

وی اظهار داشت: با این حال، در مقطع کنونی، استانداردهای مراقبت پزشکی انجمن دیابت آمریکا، فاقد هر گونه توصیه ای در مورد چگونگی پرداختن به خواب در مدیریتدیابت نوع 1 است.

مطابق این بازنگری، دکتر پرفکت اظهار داشت یک الگوی مشخص در مورد مزایای خواب برای دیابت نوع 1 مشاهده می شود. ما دریافتیم که میزان اختلالات و مشکلات خواب در میان این مطالعات به طور مداوم 15٪ یا بیشتر بوده است.

دکتر پرفکت خواستار ارزیابی کیفیت خواب افراد مبتلا به دیابت نوع 1، مطابق با سایر بررسیهای بهداشتی دیگر توسط پزشکان گردید و گفت: هرچه مطالعات بیشتری انجام و شواهدی قویتر ارائه شود، تدوین توصیه های خواب در نسخه های بعدی این دستورالعمل ها را ضمانت خواهد کرد.

دکتر پرفکت گفت: متخصصان بهداشت و درمان می توانند از ابزارهای موجود برای غربالگری مشکلات مرتبط با خواب استفاده کنند. او هر دو پرسشنامه ی "عادت خواب کودکان" یا "شاخص کیفیت خواب پیتسبورگ" را برای غربالگری خواب در جوانان مبتلا به دیابت نوع 1 توصیه کرد.

 او افزود: برخی از مانیتورهای مداوم گلوکز، همچنین می توانند داده هایی در مورد الگوهای خواب ارائه دهند.

 او در گفتگو با مجله آمریکایی مراقبت های مدیریتی گفت: تحقیقات بیشتر برای ارائه ی شواهد و ارتباط بین دیابت نوع 1 و خواب مفید است. من معتقدم شواهد علمی حاصل از مطالعاتی در مقیاس بزرگ تر و چند مرکزی، که بسیاری از جنبه های خواب را به صورت طولی ردیابی می کنند، قوی تر هستند. در این مطالعات می توان ارتباط هم زمانی اختلالات خواب را با پیامدهای بهداشتی بررسی نمود. مطالعات تجربی با اصلاح خواب می تواند اثرات علّی و معلولی خواب را بر نتایج بررسی کند و مطالعات مداخله ای می توانند تغییر پارامترهای خواب (مدت، زمان بندی، تداوم، و غیره) را هدف قرار دهند.

از میان مطالعاتی که دکتر پرفکت به مرور آنها پرداخته است می توان به یک تحقیق اخیر اشاره نمود که به بررسی اصلاح خواب به عنوان روشی برای بهبود نتایج مبتلایان به دیابت نوع 1 پرداخته است، همچنین یک مطالعه ی دیگر، که اخیراً مداخلاتی را که منجر به افزایش مدت زمان خواب و کیفیت خواب در نوجوانان مبتلا به این بیماری می شود، بررسی کرده است.

منبع:

https://www.diabetes.co.uk/news/2020/Mar/calls-for-sleep-guidelines-for-people-with-type-1-diabetes.html